Apprendre l'alphabet en pratiquant le Yoga avec les tout-petits
Invitez les petits à apprendre l'alphabet tout en faisant de l'exercice physique par le biais de poses et mouvent ayant pour objectifs de représenter les lettres de l'alphabet !
Avec cette activité, vous encouragez vos élèves à effectuer des poses pour chaque lettre de l'alphabet. Commencez par la lettre A et travaillez jusqu'à ce que chaque enfant ait complété leur routine d'exercice tout en ayant appris leur alphabet. Cette activité est une excellente façon d'apprendre réellement tout en s'amusant et en pratiquant du yoga !
Apprendre par imitation d'animaux en pratiquant le Yoga
Le Yoga est un excellent moyen d'insuffler de l'énergie et de l'engouement aux enfants. Demandez aux tout-petits d'imiter les animaux tel que les papillons, les lapins ou les lions en faisant des mouvements correspondant à chaque animal. Encouragez-les à imiter les bruits des animaux pour une expérience encore plus amusante !
Le yoga sur chaise pour des leçons plus larges et sans articulations
Le yoga sur chaise offre de merveilleux avantages en termes d'articulations et de positionnement, ce qui le rend parfait pour les grands groupes d'enfants trop jeunes pour faire des poses plus vigoureuses. Demandez aux enfants de prendre des poses assises avec bras et les jambes tendus en équilibre sur leur chaise. Ils peuvent également lever une jambe au niveau du genou et la maintenir pendant quelques secondes comme s'il s'agissait d'un tronc d'arbre.
